Сайт для здоровой жизни
Теперь мы и хлеб на закваске свой печём Рецепт хлеба на закваске и описание процессов в конце статьи, потому читать его есть смысл тогда, когда есть готовность после прочтения изменить жизнь на до и после, то есть сразу поехать в магазин за ингредиентами и заняться подготовкой закваски для своего первого полезного во всех …
Содержание Совет друга, который спас меня Пора меняться кардинально Меняю жизнь всерьёз и надолго Врагу такого не пожелаешь Что ещё привнести в свой образ жизни Новые проблемы и снова обвинение себя Какие выводы я сделал из своего образа жизни за последние годы? Топ-10 советов тем, кто хочет менять себя Предистория Жил я в городе, ходил …
Содержание Как правильно начать бегать Мой первый забег был хорошим уроком Основная проблема при попытках бегать правильно Результаты не заставят себя ждать Самый важный элемент, который дал мне путь к бегу. Дыхание Постановка ног. Бегайте, как удобно Как выбрать беговые кроссовки Одежда для тренировок Положение тела во время бега и ходьбы Первое занятие Всё зависит …